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素馅包子,太好吃了!朋友一口气吃了8个,还带走了10个
2023-07-08 22:35:05 来源: 浏览:242

邻居儿媳妇怀二胎了,全家人可高兴了,照顾的服服帖帖的。可是孕妇不领情,天天喊着想吃我做的素馅包子,没办法,婆婆只好上门求救,让我特意让给他包素馅包子。按照孕妇口味,我就给她包了圆白菜素包子,刚刚蒸熟孕妇一口气吃了8个,还带走10个

北方称圆白菜,南方称包菜,这个菜大家一般都是炒着吃或者拌着吃,我用它来做素馅特别好吃,比肉馅的好吃100倍这不是夸张。还具有补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛的功效。

天气暖和了,是吃包子的最好节气,发酵快,省事又省时。蒸上一锅包子,煮点粥一餐就解决了。圆白菜做馅好吃,但是有些人会觉得有些不习惯的味道,可以用甜面酱调馅来缓解,我喜欢加上一些虾皮,不仅能够去掉圆白菜的怪味还可以起到补钙的作用。做出的包子更加美味,这就是我的神秘食材。

面料;大包粉500克酵母4克清水190克橄榄油20克

馅料;圆白菜300鸡蛋2个虾皮20克

辅料;盐香油鸡精

做法;

1面粉中加入酵母,橄榄油和清水,用筷子拌匀。

2在揉成揉成光滑的面团进行发酵。

3圆白菜洗净切成块,放入料理机中。

4搅打成颗粒状。

5锅中注入油,倒入打散的鸡蛋。

6用筷子迅速搅散,让鸡蛋成小块后盛出。

7另起锅,注入油下入虾皮炒香。

8关火加入葱碎和炒好的鸡蛋。

9待鸡蛋和虾皮凉后加入圆白菜碎。

10加入少量的盐鸡精香油搅拌均匀即可成素馅料。

11这时候面团已经发酵至2倍大。

12发酵好的面团。排除空气,分成大小均匀的小面团。

13取一小面团,擀成中间厚,外围薄的面饼。

14放上馅料。拇指支住面皮,食指开始均匀的打褶收皮儿,包成包子。

15全部包好后,饧至15分钟。

16蒸锅注入水,烧开后,放入包子。转中火蒸至15分钟。关火,虚蒸5分钟即可。

小贴士;虾皮已经很咸了,盐要根据自己的口味来添加。关火后,不要着急打开,再虚蒸5分钟。

Tags:包子 好吃 朋友 一口气 带走 责任编辑:gulantianxie
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